יום עמוס צלעות ברביקיו
צלעות ברביקיו עסוקות היא מנה עיקרית ללא גלוטן וללא חלב . חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -22 גרם חלבון , 33 גרם שומן , ובסך הכל 518 קלוריות . , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. 2 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם צלעות חזיר, סוכר חום, זרעי סלרי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 שעות ו-10 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 49% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם ברביקיו צלעות חזיר לתינוק ושעועית גריל של בוש , כל היום פשוט סלואו-Cooker FALL OFF the BONE Ribs , ו- Adobo, שום שרימפס ברביקיו .
הוראות
מניחים צלעות ב-5 qt. בישול איטי.
מערבבים את שאר החומרים; יוצקים על הצלעות.
מכסים ומבשלים על חום גבוה במשך שעה. מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים 4-5 שעות יותר או עד שהבשר רך. להסמיך נוזל בישול אם רוצים.