קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות1
ציון בריאות4
מגזין

ילדה אחת Melty שוקולד חמאת בוטנים עוגה

ילדה אחת Melty שוקולד חמאת בוטנים עוגה
ילדה אחת Melty שוקולד חמאת בוטנים עוגה עשויה להיות בדיוק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 14 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 489 קלוריות. מתאים ל-1 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו שוקולד צ'יפס מריר, חמאה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו עוגת מיקרוגל עם חמאת בוטנים ושוקולד אחת, עוגת מיקרוגל עם חמאת בוטנים עם ציפוי חמאת בוטנים, ו בריא יחיד המגישה שוקולד חמאת בוטנים בננה עוגת מיקרוגל (ללא סוכר, ללא גלוטן, טבעוני) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375 ומניחים תבנית אפייה על מתלה במרכז התנור. גריז 3/4 כוס ramekin עם 1/2 כפית. חמאה, ואז אבק עם קקאו לא ממותק. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
2
שים 1 כף. חמאה ושוקולד צ ' יפס בקערה קטנה חסינת חום מעל מחבת קטנה של מים רותחים.
מרכיבים שתצטרך
3
חום, ערבוב, עד שהשוקולד נמס; בואו להתקרר כמה דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
להקציף ביצה, סוכר, חמאת בוטנים בקערה קטנה כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
5
להקציף בתערובת שוקולד עד משולב היטב, ואז מוסיפים מלח וקמח רק עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
6
יוצקים בלילה לתוך ramekin. הגדר על תבנית אפייה ואופים עד כמו שאתה אוהב, 7 עד 10 דקות עבור מרכז מותך (3/4-in. טבעת סביב הקצה ייראה משעמם) או 10 עד 12 דקות עבור מרכז רך (קצה העוגה יהיה לנשוף מעט).
7
בואו עוגה להתקרר 2 דקות. להגן על הידיים, להפוך על צלחת. תאכל מיד.