קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

ירוק שדה עם אגסים עטופים בבייקון צלוי

ירוק שדה עם אגסים עטופים בבייקון צלוי
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? ירקות עם בייקון צלוי עטוף אגסים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 573 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי ויניגרט תפוחים-ג'ינג'ר, אגסים, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו בייקון עטוף אגסים קלויים עם גבינת עיזים ודבש, סרטנים רכים עם תבלין תירס, ירקות שדה ורוטב פלפל אדום קלוי, ו ירוק חורף עם אגסים קלויים ופקורינו (מתכונים דומים).

הוראות

1
עוטפים פרוסת בייקון אחת סביב כל רבע אגס, ומאובטחים עם מפרט עץ.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
2
מניחים אגס רבעים על מתלה חוט במחבת 15-x 10-inch ג ' לי רול.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
3
אופים אגסים ב 350 במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
4
מסדרים ירקות סלט על 4 צלחות הגשה, ומפזרים באופן שווה עם פקאן וגבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
ירוקירוק
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
5
מניחים 3 אגס רבעים על כל סלט, ומגישים עם ויניגרט תפוחים-ג ' ינג ' ר.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
6
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו אוסקר מאייר מוכן
7
מגישים בייקון.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק