ירוקי קולארד טבעוניים קלים בסגנון יפני

קלארד ירוקים טבעוניים בסגנון יפני הוא מתכון דרומי שמגיש 6. לתוספת זו יש 57 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -5 גרם שומן למנה. תמורת 26 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. 6 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. גשו לסופר וקנו שמן שומשום אסייתי, שום, מירין ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 94% , וזה נהדר. מתכונים דומים: ירוקי קולארד עם בייקון , לחם ללא גלוטן וללא קמח עם ירוקי קולארד , וירקות קולארד עם שעועית לבנה ונקניק .