קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות24
מגזין

ירך חזיר עם Olivada, תרד, אורז מלית

ירך חזיר עם Olivada, תרד, אורז מלית
ירך חזיר עם אוליבדה, תרד, ומילוי אורז יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 282 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 12 . זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. אם יש לכם קליפת לימון, מלח כשר, סוכר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו בשר חזיר עם מילוי תרד, בשר חזיר ממולא עם אורז אסור, משמש & מלית אגוז, ו בשר חזיר צלוי עם תאנה פרושוטו מלית (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי חזיר מי מלח, לשלב הראשון 6 מרכיבים בקערה גדולה nonaluminum או מחבת, ערבוב עד סוכר ומלח להמיס; להוסיף חזיר. מכסים ומקררים 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
מלחמלח
סוכרסוכר
חזירחזיר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
מחבתמחבת
2
הסר חזיר מ מלח; להשליך מלח.
מרכיבים שתצטרך
מלחמלח
חזירחזיר
3
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
החל מחוץ למרכז, פרוסת חזיר לאורכו, חיתוך, אבל לא דרך, בצד השני. לפתוח מנות לא אחידות, הנחת חזיר שטוח. הפיכת להב סכין במקביל לפני השטח של קרש חיתוך, לחתוך חלק גדול יותר של חזיר במחצית אופקית, חיתוך, אבל לא דרך, בצד השני; פתוח שטוח.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
סכיןסכין
5
מניחים עטיפת פלסטיק על בשר חזיר; קילו לעובי אפילו באמצעות פטיש בשר או מערוך. להכניס למקרר עד שיהיה מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
חזירחזיר
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
מרכך בשרמרכך בשר
מערוךמערוך
6
כדי להכין מלית, לבשל אורז על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
מילוימילוי
אורזאורז
מלחמלח
7
מוסיפים תרד 1/2 מלח כפית אורז חם, ערבוב עד נבלות התרד. מערבבים זיתים, פלפל אדום, 1 קליפת כפית, ומיץ.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדוםפלפל אדום
תרדתרד
זיתיםזיתים
מיץמיץ
אורזאורז
בקרבקר
מלחמלח
8
מורחים תערובת אורז על בשר חזיר, משאיר גבול 1/2 אינץ ' סביב קצוות חיצוניים.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
חזירחזיר
אורזאורז
9
מגלגלים חזיר, אופנת ג ' לי רול, מתחילים עם צד ארוך. לאבטח את שני הקצוות עם חוט; אמצע מאובטח במרווחים 2 אינץ ' עם חוט. לשפשף פלפל שחור על חזיר.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
ג'ליג'לי
חזירחזיר
גלולגלול
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
חוט מטבחחוט מטבח
10
מניחים חזיר על מחבת.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
11
אופים ב 325 במשך 1 שעה ו 20 דקות או עד רשם מדחום 15
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
תנורתנור
12
בואו בשר חזיר לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר