ירכיים עוף עם תפוחים קלויים ושום הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 37 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 591 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם מרווה, מלח, ירכיים עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. מתכונים דומים: ירכיים עוף קלוי עם תפוחים, ג'ין, זרעי כוסברה, לימון שום פאן קלוי ירכיים עוף עם תרד אפונה הצמד, ו ירכיים עוף בישול איטי עם תפוחים + $ 500 בגידה.
הוראות
1
מחממים תנור ל 47
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
שלב הראשון 5 מרכיבים.
3
להוסיף 1/4 כפית מלח; לזרוק היטב מעיל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
מורחים תערובת תפוחים על מחבת רול ג ' לי מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
לחם אגוזי מלך וצימוקים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מפזרים עוף עם 1/4 כפית מלח ופלפל, ומסדרים על גבי תערובת התפוח.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
6
אופים ב 475 במשך 25 דקות או עד העוף נעשה תפוח רך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
7
הסר עוף מהמחבת; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
תערובת תפוחים חלקית מחית עם מחית תפוחי אדמה, ומגישים עם עוף.