קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

ירקות בגריל גבינה

ירקות בגריל גבינה
גבינה בגריל צמחוני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון צמחוני זה משרת 4 . מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 28 גרם חלבון, 27 גרם שומן, ובסך הכל של 667 קלוריות. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם תערובת קולסלו ברוקולי, חמאה, חרדל דבש ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 62%. הציון הזה מוצק. נסו כריך ירקות וגבינה בגריל, ירקות קלויים בגריל גבינה, ו כריך גבינה בגריל ירקות טורקיה עם נבטי אספסת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים חמאה על צד אחד של כל פרוסת לחם; הפוך את חמאת הלחם כלפי מטה. מורחים בנדיבות חרדל על ארבע פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
2
שכבה כל אחת ברביעית מתערובת הקולסלאו ורביעית מהגבינה; למעלה עם יתרת הלחם, החמאה כלפי מעלה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועיריתתערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועירית
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
3
מחממים מחבת או מחבת גדולה על אש בינונית. צולים כריכים עד שהלחם משחים קלות מכל צד והגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)