ירקות בגריל קלים

ירקות בגריל קל יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 112 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זה מושלם עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו בצל, דלעת, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו ירקות בגריל קלים, קל בגריל ירקות קיץ & נקניק, ו טונה בגריל עם ירקות פרובנס ואיולי קל (מתכונים דומים).