ירקות דרומיים מושלמים (כרוב, סלק, כרוב ירוק, חרדל)

ירוק דרומי מושלם (כרוב, סלק, כרוב ירוק, חרדל) הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 719 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 48 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-10 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, כרוב, שיני שום, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : ירקות דרומיים מושלמים (כרוב, סלק, כרוב ירוק, חרדל), כרוב מטוגן, ירוק חרדל, וכריך שוויצרי אדום, ו כרוב ירוק דרומי.