ירקות זרוקים עם שומשום ותפוזים

ירקות זרוקים עם שומשום ותפוזים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 66 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. אם יש לכם נבטי שעועית, פטריות, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו סלט עם תפוזים, ירקות זרוקים עם ויניגרט אשכוליות, ו סלט השומשום השליך (מתכונים דומים).