ירקות חורף מבושלים

ירקות חורף מבושל נטול גלוטן, וצמחוני מרק. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 256 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך חמאה, גזר לבן, כרישה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג החורף שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו שימוש בירקות חורף, ירקות חורף, ו ירקות חורף (מתכונים דומים).