קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מתכונים קשורים
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מרק שעועית ירוקה שמנתי
תבשיל תפוחי אדמה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מגמות מזון לשנת 2023 ואילך
מתכוני חג המולד מרגשים לנסות לחגיגה האולטימטיבית ב-2023
מהפכת אוכל הרחוב
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
מדריך המתכונים האולטימטיבי שלנו ל 2023-2024
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
ירקות חורף עם גזר, גבינת פטה ואורז
הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ירקות עם גזר ופטה, סלט ירקות חורף עם תפוזים וגבינת עיזים, ו לוחשת Crisper: ירקות חורף עם ויניגרט זית קרוטונים גבינת עיזים.
מרכיבים
7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר מגורר]()
גזר מגורר113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גבינת פטה, מתפוררת]()
גבינת פטה, מתפוררת4שרימפס וורידים![מלח ופלפל שחור טחון לפי הטעם]()
מלח ופלפל שחור טחון לפי הטעם2קבוצות![קייל*, גבעולים הוסרו, עלים פרוסים דק מאוד (או להשתמש 16 0z שקית של מוכן לבשל)]()
קייל*, גבעולים הוסרו, עלים פרוסים דק מאוד (או להשתמש 16 0z שקית של מוכן לבשל)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז חום מחיטה מלאה, מוכן על פי הוראות החבילה]()
אורז חום מחיטה מלאה, מוכן על פי הוראות החבילה1![בצל אדום, קצוץ דק]()
בצל אדום, קצוץ דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
גזר מגורר113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גבינת פטה, מתפוררת4שרימפס וורידים
מלח ופלפל שחור טחון לפי הטעם2קבוצות
קייל*, גבעולים הוסרו, עלים פרוסים דק מאוד (או להשתמש 16 0z שקית של מוכן לבשל)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז חום מחיטה מלאה, מוכן על פי הוראות החבילה1
בצל אדום, קצוץ דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)