קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות27
מגזין

ירקות חריפים עם פסטה פנה

ירקות חריפים עם פסטה פנה
צריך תוספת טבעונית? ירקות חריפים עם פסטה פנה יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 351 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. אם יש לך עגבניות, מלח, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Penne all 'Arbabiata {Spicy Penne Pasta} - 50 נשים משחתות באוכל-רות רוג' רס ורוז גריי, נקניק פיקנטי פסטה פנה, ו פסטת צ'וריסו פנה פיקנטית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד עגבניות מיובשות ו 1/2 כוס מים רותחים בקערה; בואו לעמוד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
לנקז, לקצוץ, ולהניח בצד.
3
הכן פסטה על פי הוראות החבילה; לנקז ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4
בצל מטוגן ו-5 המרכיבים הבאים בשמן זית חם במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה 6 עד 8 דקות או עד שהירקות רכים. מערבבים עגבניות קצוצות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
5
מערבבים ברוטב פסטה, ומביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני; מערבבים בזיליקום ומלח, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
6
מגישים מעל פסטה חמה מבושלת.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
7
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו ברוטב פרא דיאבולו של ניומן לרוטב פסטה חריף וחריף.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק