קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות27
מגזין

ירקות חריפים עם פסטה פנה

ירקות חריפים עם פסטה פנה
צריך תוספת טבעונית? ירקות חריפים עם פסטה פנה יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 351 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. אם יש לך עגבניות, מלח, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Penne all 'Arbabiata {Spicy Penne Pasta} - 50 נשים משחתות באוכל-רות רוג' רס ורוז גריי, נקניק פיקנטי פסטה פנה, ו פסטת צ'וריסו פנה פיקנטית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד עגבניות מיובשות ו 1/2 כוס מים רותחים בקערה; בואו לעמוד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
לנקז, לקצוץ, ולהניח בצד.
3
הכן פסטה על פי הוראות החבילה; לנקז ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
4
בצל מטוגן ו-5 המרכיבים הבאים בשמן זית חם במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה 6 עד 8 דקות או עד שהירקות רכים. מערבבים עגבניות קצוצות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
מערבבים ברוטב פסטה, ומביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני; מערבבים בזיליקום ומלח, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
6
מגישים מעל פסטה חמה מבושלת.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
7
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו ברוטב פרא דיאבולו של ניומן לרוטב פסטה חריף וחריף.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה