ירקות מוקפצים קלים

, המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 160 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. אם יש לך שמן צמחי, גזר, ג'ינג'ר הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ירקות מוקפצים, ירקות מוקפצים, ו ירקות מוקפצים (מתכונים דומים).