קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

ירקות מחבת Herbed

ירקות מחבת Herbed
ירקות מחבת Herbed עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 210 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גזר, תפוחי אדמה חדשים, קורנפלור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכון זה של Allrecipes יש 10 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 94%. נסו כרוב בערוגת מחבת, מחבת שרימפס Herbed, ו ירקות קרמי Herbed (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים קורנפלור מרק 1/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
עמילן תירסעמילן תירס
מרקמרק
2
מערבבים מרק שנותר, טימין, פלפל, תפוחי אדמה, גזר וסלרי במחבת.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
גזרגזר
סלריסלרי
פלפלפלפל
מרקמרק
טימיןטימין
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
חום לרתיחה. מכסים ומבשלים על אש נמוכה 20 דקות או עד מכרז.
4
הוסף תערובת קורנפלור. מבשלים ומערבבים עד תערובת רותחים ומתעבה.
מרכיבים שתצטרך
עמילן תירסעמילן תירס

ציוד