מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב24 דק.
מנות1
ציון בריאות100
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאותטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
מילקשייק תותים מושלם
שייק תות טעים
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
פיצות חזיר וגבינה
מתכונים קשורים
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
פיצות חזיר וגבינה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
מגזין

ירקות מטוגנים מהירים מטוגנים

ירקות מטוגנים מהירים מטוגנים
זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 90%. נסו ירקות מטוגנים, ירקות מוקפצים, ו קציצות עוף בקארי (מתכונים דומים).

מרכיבים

255דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.סקווש בלוט, קלופים דק לקוביות או 1 בטטה קטנה, קלופים דק חתוךסקווש בלוט, קלופים דק לקוביות או 1 בטטה קטנה, קלופים דק חתוך1גזר, julienned וחותכים באורך 1-2 אינץ ' (אתה יכול רבע גזר תינוק במקום)גזר, julienned וחותכים באורך 1-2 אינץ ' (אתה יכול רבע גזר תינוק במקום)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרחומוס מבושל או אפונים משומרים, שטוף סחוטחומוס מבושל או אפונים משומרים, שטוף סחוט591 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה קצוצהכוסברה קצוצה0חתיכות טופי הית' ברמלח גסמלח גס2חתיכות טופי הית' ברבצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות12 כפיות אבקת שוםזנגביל טרי טחוןזנגביל טרי טחון1אוראו ממולאים כפוליםגארם מסאלהגארם מסאלה1שולחןשיני שום, טחון (אודותשיני שום, טחון (אודות33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'צימוקים זהובים (אופציונלי)צימוקים זהובים (אופציונלי)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרכרוב ירוק פרוס דקכרוב ירוק פרוס דק2חתיכות טופי הית' ברבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל קטן, קצוץ (אודותבצל קטן, קצוץ (אודות1עגבניות שזיף, זרע חתוך (אופציונלי)עגבניות שזיף, זרע חתוך (אופציונלי)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'קצוץ גס אגוזי קשיו קלויים (אופציונלי)קצוץ גס אגוזי קשיו קלויים (אופציונלי)1טארט תפוח, חתוך טריזים גדוליםטארט תפוח, חתוך טריזים גדולים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרמרק ירקות נתרן נמוךמרק ירקות נתרן נמוך
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
צלעות חזיר לו מיין
קציצות ירקות שורש