ירקות מטוגנים על קוסקוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ירקות קארי על קוסקוס. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 461 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו זרעי כמון, חומוס, צמרות בצל ירוק, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: קוסקוס בקארי עם ירקות קלויים, אפרסק צ'אטני, ו-Ci, קוסקוס בקארי עם ירקות קלויים, צ'אטני אפרסקים ויוגורט כוסברה, ו קוסקוס בקארי.