ירקות מעורבים עם פירות ורוטב פטל

ירקות מעורבים עם פירות ורוטב פטל עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 133 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו פיסות אננס, פטל, סלט ירקות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו ירקות מעורבים עם רוטב פטל, ירקות מעורבים עם רוטב צרפתי, ו ירקות מעורבים עם רוטב חרדל (מתכונים דומים).