ירקות סיני מערבבים ומטגנים

ירקות סיני מערבבים ומטגנים יכול להיות רק סינית מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 202 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם פטריות שיטאקי, שמן canolan, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. נסו אטריות סיניות ומטגנים מערבבים ירקות (עבור אחד), איך לבשל: צ'ופ סואי, סיני אהוב מערבבים מטוגן ירקות מעורבים, ו סטייק שומשום מערבבים ומטגנים (מתכונים דומים).