ירקות " ספגטי"

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ירקות "ספגטי". והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 121 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו מלח ים, פיסטוקים, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ירקות " ספגטי, עוגת ספגטי ירקות גבינה, ו רוטב ספגטי ירקות.