עוף צלוי וירקות שורש עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 4249 קלוריות, 284 גרם חלבון ו 261 גר' של שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %85 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו לפת, מלח תיבול, בצל פנינה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו עוף צלוי עם תפוחי אדמה וירקות שורש, ירקות שורש קלוי, ו ירקות שורש קלוי (מתכונים דומים).