קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות54
מגזין

ירקות עשבי תיבול בגריל

ירקות עשבי תיבול בגריל
ירקות עשב בגריל נטול גלוטן,, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני מנות ראשונות. מנה אחת מכילה 135 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מתכון זה מ טעם הבית דורש מלח, קליפורניה-תערובת ירקות, תיבול ושמן זית. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. 116 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 99%, שהוא מרהיב. מתכונים דומים: ירקות בגריל עם ויניגרט עשבי תיבול, פרי הדר-ירקות בגריל, ו ירקות בגריל במרינדת עשבים.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את כל החומרים.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מעבירים לעובי כפול של נייר כסף כבד (בערך 14 אינץ'. 12 אינץ'.). מקפלים נייר כסף על ירקות ואוטמים היטב.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
3
גריל, מכוסה, על אש בינונית במשך 6-7 דקות מכל צד או עד שהירקות רכים. פתח את נייר הכסף בזהירות כדי לאפשר לאדים לברוח.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®