קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות55
מגזין

ירקות, פירות, ושייק ירוק מזין אגוז!

ירקות, פירות, ושייק ירוק מזין אגוז!
אם יש לכם גזר, דבש, גבינת קוטג', וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. עם כפית נסו פירות + שייק ירקות, מרענן מלפפון ליים ירקות ירוק חלקלק, ו חטיפים, הדרך המזינה: שייק פפאיאן וטופו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים תרד, גזר, סלק, אגס, חלב, בננה, גבינת קוטג', אגוזי מלך, שקדים, יוגורט, דבש, וקינמון יחד בבלנדר עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות