ירקות צלויים צ'יפוטלה חריפים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל חריף צ'יפוטלה ירקות בגריל. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 71 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, צ'יפוטלה צ' ילה ברוטב אדובו, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: צ'יפוטלה חריף עוף בגריל, ירקות צלויים מתובלים, ו צ'יפוטלה חריף חזיר פילה בגריל פילה.
הוראות
גז חום או גריל פחם. בשקית פלסטיק גדולה לאחסון מזון, מקום שום, שמן, מלח, קישואים, פלפל, אספרגוס וסקווש; שקית חותם ולזרוק למעיל.
מניחים ירקות בסל גריל (גריל "ווק").
מניחים סל גריל על גריל מעל חום בינוני. מכסה גריל; לבשל 15 עד 20 דקות, ערבוב מדי פעם, עד ירקות הם פריך במכרז.
בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים יחד צ ' ילה, קליפת תפוז ומיץ תפוזים; להפריש.
בקערה גדולה, לזרוק ירקות מבושלים עם תערובת מיץ תפוזים.