ירקות קיץ פיקנטיים כבושים

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ותוספת טבעונית? ירקות קיץ פיקנטי כבושים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 164 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-6 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם עלי דפנה, פלפל, פתיתי פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ירקות קיץ כבושים פשוטים, סלט קצוץ קיץ עם ירקות כבושים מהירים, ו ירקות כבושים מתובלים (מתכונים דומים).