ירקות קיץ פשוט בגריל
ירקות קיץ פשוט בגריל עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 505 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך חומץ בלסמי, סקווש לאורך1, קישואים 1, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: ירקות קיץ בגריל, ירקות קיץ בגריל, ו ירקות קיץ גריל סופר פשוטים.
הוראות
גריל חום בינוני. בקערה גדולה, לזרוק בעדינות קישואים, סקווש צהוב, שמן, חומץ, אורגנו; העונה עם מלח ופלפל. עבודה בקבוצות במידת הצורך, להרים ירקות ממרינדה וגריל, מכוסה, פונה פעם אחת, עד מכרז, 6 עד 8 דקות. ריזרב מרינדה. (לאחסן, לקרר ירקות ומרינדה הנותרים בנפרד, עד יום אחד.)
טפטוף ירקות בגריל עם המרינדה הנותרים לשרת.