ירקות קלויים
ירקות קלויים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-35 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 23 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו פלפלים, פלפל jalapeã±o, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו Rootin' Tootin ' שורשים קלויים - ירקות שורש קלוי בנייר, פארו עם ירקות קלויים ומתכון רוטב עגבניות קלוי, ו ירקות צלויים עם חומוס פלפל קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 218°. מכסים 2 גיליונות אפייה בנייר כסף; תרסיס קל עם ספריי בישול.
חותכים ירקות לחתיכות בגודל ביס; לזרוק עם ההלבשה.
מורחים באופן שווה על סדיני אפייה מוכנים.
אופים 25 דקות. או עד שהירקות רכים ופלפלים מושחרים, הופכים ירקות לאחר 10 דקות.