ירקות קלויים בזיליקום מעל קוסקוס

ירקות קלויים בזיליקום מעל קוסקוס הוא טבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 235 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות סביר. אם יש לך קישואים, פלפל, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. וזה יוצא מן הכלל. נסו סלט קוסקוס עם ירקות קלויים, סלט קוסקוס ישראלי עם ירקות קלויים, ו קוסקוס מחיטה מלאה עם ירקות קלויים - 3 נקודות (מתכונים דומים).