קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות8
ציון בריאות21
מגזין

ירקות קציר קלויים של אנג'י

ירקות קציר קלויים של אנג'י
הירקות הקלויים של אנג'י נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 154 קלוריות. אם יש לכם רוטב קטלינה קלאסי, בצל, גזר לבן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכונים דומים: ירקות קציר קלויים, ירקות קציר קלויים, ו קציר ירקות קלויים.

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
לזרוק הראשון 4 מרכיבים בתבנית אפייה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
מערבבים את שאר החומרים; יוצקים מעל ירקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
4
אופים 50 דקות. או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה