ירקות שורש חורף

ירקות שורש חורף נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 166 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך כרוב ניצנים, חזרת, לפת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג החורף שלך. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: שורש ירקות חורף, ירקות שורש תבשיל לחורף, ו ירקות שורש קלוי חורף.