ישבן קלוי מבוסטון יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכונים העיקרית שלך. מנה זו מכילה כ 36 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 351 קלוריות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך מרק עוף, מלח, לימונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: Boston Butt With Milk, צלי התחת המעושן של הגברת והבן מבוסטון, ו לבשל את הספר: בוסטון התחת מבושל כמו חזיר.
הוראות
1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
לשפשף 1 חצי לימון על כל הצדדים של צלי חזיר, לסחוט מיץ מלימון. מערבבים יחד אורגנו, מלח ופלפל; לשפשף על צלי.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזיר
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3
מניחים צלי על מתלה משומן קלות במחבת צלייה. שיני שום נפרדות (לא לקלף), ומניחים סביב צלי.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דק
4
טפטוף שמן זית על צלי וציפורן שום.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
סטייקים של ניו יורק
5
לסחוט מיץ מ הנותרים 1 1/2 לימונים לתוך קערה. מערבבים יחד מיץ מרק עוף; לשפוך לתוך מחבת צלייה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דק
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
אופים ב 350 במשך 3 שעות עד 3 1/2 שעות או עד מזלג מכרז. לגרוס חזיר לחתיכות גדולות באמצעות שני מזלגות, אם תרצה בכך.