קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות63
מגזין

כבש בגריל דרום-מערבי

כבש בגריל דרום-מערבי
כבש בגריל דרום מערב נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 799 קלוריות, 87 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מרק עוף, שמנת, מולסהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו צלעות כבש דרום-מערביות, תירס דרום מערבי בגריל, ו מקלות תיפוף בסגנון דרום-מערב בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר, לשלב את שמונה המרכיבים הראשונים. מבשלים, חשוף, במשך 15-20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
בינתיים, צלעות כבש גריל, הופך פעם אחת, מעל חום בינוני במשך 10-14 דקות עבור בינוני נדיר, 14-16 דקות עבור בינוני או 16-20 דקות עבור עשוי היטב.
מרכיבים שתצטרך
8 בצלי שאלוט גדולים8 בצלי שאלוט גדולים
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
3
מברשת עם רוטב במהלך הדקות האחרונות של צלייה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
4
מגישים עם שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות