כבש ורדה
כבש ורדה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 3 . מנה זו מכילה כ 27 גרם חלבון 58 גרם של שומן, וסך הכל 642 קלוריות. גשו לסופר וקנו חלמון ביצה, צמח פטרוזיליה בעציצים, שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו כבש T-עצמות עם סלסה ורדה, רגל צלוי של כבש עם סלסה ורדה, ו רגל צלוי של כבש עם סלסה ורדה (מתכונים דומים).