כבש משמש

טלה משמש יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 223 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו זרעי שומשום, קינמון, גרידת תפוז, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו קציצות כבש ומשמש, טגן טלה ומשמש, ו כבש חרס פוט משמש (מתכונים דומים).