כדורי בשר

והוא יספק כ 20 מנות. אם 55 סנט למנה נופל בתקציב שלך, כדורי בשר עשוי להיות מצוין חלב חינם מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 90 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. אם יש לך שמן זית, ביצה, כוסברה טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו כדורי בשר שוודיים (קציצות איקאה), קציצות עוף לספגטי וקציצות בשר, ו קציצות ריבה חמוצות ומתוקות AKA קציצות ג'לי (מתכונים דומים).