מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות5
ציון בריאות9
בלי לקטוז
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
צ'ילי סינסינטי
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
סלט עוף קיץ
מרק כרובית עשיר
מרק המבורגר אסייתי
אנצ'ילדות עוף וגבינה מהפך
תבשיל ביצים וברוקולי
טאקו חזיר מגורר
תבשיל בקר צפון איטלקי
מתכונים קשורים
עוגת נקניקיות לארוחת בוקר
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
כרוב או גרטן
צ'ילי סינסינטי
מגזין

כדורי בשר איטלקיים מרובעים

כדורי בשר איטלקיים מרובעים
מתכון קציצות כיכר איטלקית מוכן בסביבות 35 דקות והוא בהחלט סופר חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 5 מנות. מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 316 קלוריות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 93 מעריצים. גשו לסופר וקנו קטשופ, נקניק חזיר בתפזורת, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. נסו כדורי בשר איטלקיים מרובעים, כדורי בשר איטלקיים, ו כדורי בשר איטלקיים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום 218°. קו 15x10x1-inch תבנית אפייה עם לסכל; לרסס עם תרסיס nonstick בישול. בקערה גדולה, לנצח ביצה. מערבבים בכל שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
קערהקערה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
תנורתנור
2
במחבת מרוסנת מרופדת רדיד, תערובת בקר צורה לתוך 8 אינץ ' מרובע.
מרכיבים שתצטרך
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מחבתמחבת
3
חותכים ל 25 ריבועים; לא להפריד.
4
אופים 20 עד 25 דקות או עד כדורי בשר מבושלים היטב כבר לא ורוד במרכז. עם סכין חדה, לחתוך כדורי בשר.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשרכדורי בשר
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
סכיןסכין
עוגת נקניקיות לארוחת בוקר
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
צ'ילי סינסינטי
עוגת חליל לימון מזוגגת
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
טבעת שוקולד גרמנית
מרק ירקות עם כיסונים
סלט עוף קיץ
לפת אפויה
מרק כרובית עשיר