קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות35
מגזין

כדורי בשר ותפוחי אדמה מוקרמים

כדורי בשר ותפוחי אדמה מוקרמים
קציצות שמנת ותפוחי אדמה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 355 קלוריות. אם יש לכם פרחי ברוקולי, קרם מרוכז של מרק בצל, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בטטה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: כדורי בשר מוקרמים, קציצות צמחוניות מוקרמות, ו קציצות עגבניות שמנת.

הוראות

1
ב מחבת nonstick 12 אינץ', לשלב תפוחי אדמה, מרק ומים; מערבבים בעדינות לערבב. מביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך; מבשלים 5 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
4 פרוסות חלפיניו כבושות, קצוצות4 פרוסות חלפיניו כבושות, קצוצות
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
2
מערבבים ברוקולי וקציצות; מבשלים 10 עד 15 דקות או עד ברוקולי ותפוחי אדמה רכים, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
3
מערבבים שמנת חמוצה; לבשל רק עד מחומם היטב, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות