קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

כדורי פולנטה פריכים עם תאנים טריות, פטל וסירופ מייפל

כדורי פולנטה פריכים עם תאנים טריות, פטל וסירופ מייפל
מתכון זה מספק 4 מנות. עם 353 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. אם $2.62 למנה נופל בתקציב שלך, סיבובים פולנטה פריך עם תאנים טריים, פטל, סירופ מייפל יכול להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך תאנים, יוגורט, שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תאנים עלומות חמות עם פטל טרי, טבעוני: שיבולת שועל קלויה עם סירופ מייפל, חמוציות ופטל, ו תאנים אפויות עם סירופ מייפל, גלידת Vanillan ואובך קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים שמנת חמוצה ויוגורט בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף. מכסים ומקררים.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
שמן חום בסיר בינוני על חום בינוני; מוסיפים בצל. מבשלים 5 דקות או עד למכרז, ערבוב לעתים קרובות; להוסיף פולנטה. לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
3
מוסיפים מים ומלח; מערבבים עם מקציף עד שפולנטה מתחילה לספוג מים (כ -2 דקות). להפחית את החום נמוך; לכסות ולבשל תערובת פולנטה 25 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
יוצקים פולנטה לתוך צלחת אפייה 11 x 7 אינץ ' מצופה ספריי בישול. להכניס למקרר, לחשוף, 30 דקות או עד שיתקרר.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
5
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק
6
חותכים את הפולנטה ל 8 חתיכות עם חותך עגול 2 אינץ', ולהשליך עודפי פולנטה. מסדרים סיבובים על תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
ציוד שתשתמש בו
8 עד 10 מקלות עץ8 עד 10 מקלות עץ
7
אופים ב 400 במשך 40 דקות, פונה לאחר 20 דקות. מגניב לגמרי על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק2 חבילות (גודל 4 מנות) פודינג אינסטנט ג'לו וניל, מחולק
8
מסדרים 2 סיבובים פולנטה על כל אחד 4 צלחות; העליון כל מנה עם 5 פטל ו 3 פרוסות תאנה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש
9
טפטוף 2 כפות סירופ מייפל על כל מנה; מעל כל אחד עם 1 כף תערובת שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
10
מקשטים עם גבעולים רוזמרין,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטריםשוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים