כוח גרנולה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל כוח גרנולן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה 256 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. אם יש לכם סוכר חום, זרעי פשתן טחונים, חמוציות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו גרנולה כוח פריך ... גרנולן הטוב ביותר אי פעם, זרעי גרנולה כוח, ו חמאת בוטנים פשתן כוח גרנולה (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה בינונית.
מערבבים מיץ תפוזים, דבש וסוכר חום בסיר קטן. מבשלים מעל חום בינוני רק עד הסוכר מתמוסס, ערבוב לעתים קרובות.
הסר מהחום; מערבבים בשמן ווניל.
יוצקים תערובת דבש על תערובת שיבולת שועל, ערבוב למעיל.
מורחים תערובת בשכבה דקה על מחבת ג ' לי-רול מצופה בתרסיס בישול.
אופים ב 300 במשך 10 דקות; מערבבים היטב.
אופים נוספים 10 עד 15 דקות או עד חום זהוב. כפית גרנולה לקערה; מערבבים באוכמניות מיובשות. מגניב לגמרי.
הערה: לאחסן גרנולה מקורר לחלוטין במיכל אטום בטמפרטורת החדר עד 2 שבועות.