כוסברה בשר חזיר Tenderloin עם רוטב גזר-ג'ינג'ר

כוסברה בשר חזיר Tenderloin עם רוטב גזר-ג'ינג'ר נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 402 קלוריות, 54 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו גזר, קצפת, זרעי כוסברה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: בשר חזיר פילה עם שזיף-ג'ינג'ר רוטב, בשר חזיר צלוי עם רוטב אפרסק ג'ינג'ר, ו בשר חזיר צלוי עם רוטב מחבת צימוקים-ג'ינג'ר.