קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות71
מגזין

כוסברה ורוטב יוגורט

כוסברה ורוטב יוגורט
כוסברה ורוטב יוגורט נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ארוחת בוקר. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 221 קלוריות. אם יש לך עלי כוסברה, חלפיניו, יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו רוטב יוגורט כוסברה וכוסברה, רוטב יוגורט כוסברה, ו רוטב "יוגורט" כוסברה (מתכונים דומים).