כוסברה, סלרי וסלט שקדים
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך שמן זית, גבעולי סלרי, מלח גס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו טופו משי חריף עם סלרי וסלט כוסברה, סלט גזר ושיפון עם סלרי, כוסברה ושקדים מרקוניים, ו כוסברה-מיץ סלרי (מתכונים דומים).