קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

כוסות ביצה אפויות עם נקניק עוף בסגנון כפרי

כוסות ביצה אפויות עם נקניק עוף בסגנון כפרי
כוסות ביצה אפויות עם נקניק עוף בסגנון כפרי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 199 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא את נקניקיית העוף לארוחת הבוקר של "אל פרסקו", בצל ירוק, בצק פילו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו פאיית עוף ונקניקיות בסגנון כפרי, נקניק כפרי בסגנון ביתי, ו נקניק מעושן בסגנון כפרי, בשר חזיר ומרק אפונה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
תרסיס 6 כוסות פודינג או פאן מאפין רגיל (6 oz קיבולת) עם תרסיס בישול. קו כל כוס עם 3 שכבות של בצק פילו וריסוס עם תרסיס בישול חמאה בין כל שכבה.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
3
בקערה קטנה מערבבים את נקניק עוף, בצל ירוק ותרד. מחלקים את התערובת בין כוסות. לשבור 1 ביצה לכל כוס, מפזרים פלפל ומעל כל אחד עם כ 1 כף של הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
נקניק עוףנקניק עוף
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
אופים בתנור במשך 18 דקות או עד שהחלמונים נקבעים.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
מגישים או בכוסות פודינג או להסיר בעדינות מחבת מאפין (תן כוסות הביצה מגניב 3 דקות לפני מנסה להסיר).
מרכיבים שתצטרך
2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי