קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

כוסות ביצה אפויות עם נקניק עוף בסגנון כפרי

כוסות ביצה אפויות עם נקניק עוף בסגנון כפרי
כוסות ביצה אפויות עם נקניק עוף בסגנון כפרי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 199 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא את נקניקיית העוף לארוחת הבוקר של "אל פרסקו", בצל ירוק, בצק פילו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו פאיית עוף ונקניקיות בסגנון כפרי, נקניק כפרי בסגנון ביתי, ו נקניק מעושן בסגנון כפרי, בשר חזיר ומרק אפונה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
תרסיס 6 כוסות פודינג או פאן מאפין רגיל (6 oz קיבולת) עם תרסיס בישול. קו כל כוס עם 3 שכבות של בצק פילו וריסוס עם תרסיס בישול חמאה בין כל שכבה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
1 טיפות מסטיק כתומות גדולות1 טיפות מסטיק כתומות גדולות
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
בישול פולנטהבישול פולנטה
3
בקערה קטנה מערבבים את נקניק עוף, בצל ירוק ותרד. מחלקים את התערובת בין כוסות. לשבור 1 ביצה לכל כוס, מפזרים פלפל ומעל כל אחד עם כ 1 כף של הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
נקניק עוףנקניק עוף
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
אופים בתנור במשך 18 דקות או עד שהחלמונים נקבעים.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
5
מגישים או בכוסות פודינג או להסיר בעדינות מחבת מאפין (תן כוסות הביצה מגניב 3 דקות לפני מנסה להסיר).
מרכיבים שתצטרך
1 טיפות מסטיק כתומות גדולות1 טיפות מסטיק כתומות גדולות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
בישול פולנטהבישול פולנטה