קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות36
ציון בריאות2
מגזין

כוסות עוף-צ'אטני-מלפפון

כוסות עוף-צ'אטני-מלפפון
מתכון עוף צ'אטני מלפפון כוסות יכול לספק את השתוקקות הדרומית שלך בערך 20 דקות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 36 קלוריות. והוא יספק כ 36 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו בוטנים, תפוחים, מנגו צ'אטני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו מתאבן. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: עגבניות מלפפון Chutney, תפוח ומלפפון צ'אטני, ו כריכי צ'אטני מלפפון.

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים את כל החומרים למעט מלפפונים.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
חותכים קצוות מחודדים ממלפפונים. צייר tines של מזלג לאורך דרך קליפת מלפפון להבקיע; לחתוך לפרוסות 3/4 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
3
עם baller מלון קטן, סקופ וזרוק חלק מרכז של כל פרוסה; לא לעבור בתחתית. ממלאים כל אחד עם תערובת עוף 1 כף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
מלוןמלון
ציוד שתשתמש בו
מלון Ballerמלון Baller

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Selbach אוסטר מוזל ריזלינג Kabinett. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
Selbach Oster Mosel Riesling Kabinett
Selbach Oster Mosel Riesling Kabinett
Kabinett crackly, מעומלן וללא דופי; מאוד אנגלי-צמחים; במיוחד appley ו minerally; גימור מנתה שטרן. הולך עם כל דבר שאתה רוצה במטבח עוף, רכיכה ופירות ים, במיוחד אם מלווה רטבים מבוססי שמנת או חמאה. נהדר עם סלטים בקיץ ועם מטבח פסיפיק רים.