קושימומחה
מוכן ב5 שעות
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

כוסות פודינג מייפל

כוסות פודינג מייפל
כוסות מייפל פודינג עשויות להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 201 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 שעות. אם יש לכם וניל, מלח, ביצים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו פודינג מייפל ודלעת, חביצת ליקר ביצים, ו כוסות וניל פודינג (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשים מתלה תנור בעמדה באמצע ולחמם תנור ל 177°.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
לטאטא יחד את כל החומרים בקערה גדולה עד הסוכר הוא מומס, ואז לשפוך דרך מסננת בסדר רשת לתוך מדד זכוכית 1 ליטר. מחלקים פודינג באופן שווה בין כוסות, ולאחר מכן להעביר כוסות לתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
אופים באמבט מים חמים, מחבת מכוסה באופן רופף בנייר כסף, עד רפרפת רק להגדיר וסכין מוכנס במרכז אחד יוצא נקי, 35 עד 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
בזהירות להעביר כוסות למדף וקריר כדי להתחמם, כ -30 דקות.
1
* פודינג הוא הטוב ביותר כאשר נאכל מיד, אבל יכול להיעשות 1 יום קדימה ומקורר, מכוסה.* סוכר מייפל נמכר בדרך כלל מגורען, אבל אם אתה מוצא מותג נמכר כמו גרגרים גדולים מאוד, דופק את הסוכר בבלנדר עד שהוא הופך מגורען דק יותר.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מייפלסוכר מייפל
2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות