כוסות פודינג מייפל
כוסות מייפל פודינג עשויות להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 201 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 שעות. אם יש לכם וניל, מלח, ביצים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו פודינג מייפל ודלעת, חביצת ליקר ביצים, ו כוסות וניל פודינג (מתכונים דומים).
הוראות
לשים מתלה תנור בעמדה באמצע ולחמם תנור ל 177°.
לטאטא יחד את כל החומרים בקערה גדולה עד הסוכר הוא מומס, ואז לשפוך דרך מסננת בסדר רשת לתוך מדד זכוכית 1 ליטר. מחלקים פודינג באופן שווה בין כוסות, ולאחר מכן להעביר כוסות לתבנית אפייה.
אופים באמבט מים חמים, מחבת מכוסה באופן רופף בנייר כסף, עד רפרפת רק להגדיר וסכין מוכנס במרכז אחד יוצא נקי, 35 עד 40 דקות.
בזהירות להעביר כוסות למדף וקריר כדי להתחמם, כ -30 דקות.
* פודינג הוא הטוב ביותר כאשר נאכל מיד, אבל יכול להיעשות 1 יום קדימה ומקורר, מכוסה.* סוכר מייפל נמכר בדרך כלל מגורען, אבל אם אתה מוצא מותג נמכר כמו גרגרים גדולים מאוד, דופק את הסוכר בבלנדר עד שהוא הופך מגורען דק יותר.