כוסות פיצה לארוחת בוקר
כוסות פיצה לארוחת בוקר יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 252 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 12 מנות. אם יש לכם תחליף ביצה, גבינת צ'דר חדה, רוטב פיצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: כוסות ארוחת בוקר חזיר וביצה, כוסות פטריות לארוחת בוקר, ו כוסות בייקון לארוחת בוקר.
הוראות
מבשלים נקניק במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה 10 דקות או עד נקניק מתפורר והוא כבר לא ורוד.
מסננים היטב על מגבות נייר, ומניחים בצד.
רול או טפיחה 1 יכול בצק פיצה לתוך מלבן 15-x 10 אינץ 'על משטח מקומח קלות; לחתוך 6 (5 אינץ') ריבועים. לחץ ריבועים לתוך כוסות מאפין משומן קלות, מדלג על כל כוס מאפין אחרת. חזור על הנוהל עם פחית הנותרים של בצק פיצה.
נקניק כפית באופן שווה לתוך קרום; מפזרים באופן שווה עם תפוחי אדמה מטוגנים וגבינת צ ' דר.
מערבבים יחד תחליף ביצה ואת 2 המרכיבים הבאים; יוצקים באופן שווה לתוך כוסות פיצה, ומפזרים גבינת פרמזן מגוררת.
אופים ב 375 במשך 18 עד 20 דקות או עד הזהב.