קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

כוסות פירות אמברוסיה

כוסות פירות אמברוסיה
כוסות פירות אמברוסיה היא איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 תוספת. מנה אחת מכילה 191 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. אם יש לכם נתחי אננס, תפוזים, בננות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 36%. ציון זה הוא רע למדי. נסו פירות אמברוסיה, סלט פירות אמברוסיה, ו סלט פירות אמברוסיה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מסננים אננס, שומרים 2 כפות מיץ (זורקים או שומרים את המיץ שנותר לשימוש אחר).
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
2
מניחים אננס ומיץ בקערה; מוסיפים את שאר החומרים וזורקים קלות.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך