קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות36
ציון בריאות2
מגזין

כוסות שרימפס צ'יפוטלה

כוסות שרימפס צ'יפוטלה
כוסות שרימפס צ'יפוטלה הוא pescatarian ומספק כ 36 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 48 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל ירוק, עטיפות וונטון, סלסה צ'יפוטלה בבקבוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו כוסות עוף צ'יפוטלה, גביני צ'יפוטלה בייקון כוסות, ו כוסות חסה צ'יפוטלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
Preheat oven to 35
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
2
Fit 1 wonton wrapper into each of 36 mini muffin cups coated with cooking spray, pressing the wrappers into sides of cups.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
3
Bake at 350 for 7 minutes or until lightly browned. Keep wontons in muffin cups.
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
4
Combine cheese and remaining ingredients, and spoon about 1 tablespoon cheese mixture into each wonton cup.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
5
Bake at 350 for 6 minutes or until cheese melts.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
6
Remove from muffin cups.
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
7
Serve immediately.

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

Shrimp works really well with Pinot Grigio, Riesling, and Sauvignon Blanc. These crisp white wines work well with shrimp prepared in a variety of ways, whether grilled, fried, or in garlic sauce. The Skyfall Pinot Gris with a 4.8 out of 5 star rating seems like a good match. It costs about 13 dollars per bottle.
פינוט סקייפול גריס
פינוט סקייפול גריס
קש חיוור בצבע עם הערות של מנגו, פריחת הדר ובננה באף. על החיך תערובת של פירות טרופיים מתגלה לתוך מנדרינה, מנגו, אשכוליות, וטעמי בננה. התווים הטרופיים האלה ממשיכים לאורך הגימור הארוך והמתיש.