קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כוסמת ועניבת פרפר פילאף

כוסמת ועניבת פרפר פילאף
Kashan ו Pilaf עניבת פרפר דורש בערך 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 62 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לכם פסטה farfalle, מלח, ביצהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: Kashan ו Pilaf עניבת פרפר, Asia. Kgm, ו תרנגולות קורניש עם כוסמת פילאף.

הוראות

1
ב 12 אינץ ' מחבת nonstick, להמיס חמאה על חום בינוני. מבשלים בצל, פלפל ופטריות בחמאה 3 עד 4 דקות, ערבוב מדי פעם, עד רך.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
הסר ממחבת לצלחת.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
בקערה קטנה, מערבבים כוסמת וביצה, ציפוי היטב. לבשל קאשה באותו מחבת על אש בינונית על 3 דקות, תוך ערבוב כל הזמן, עד השחמה ויבש.
מרכיבים שתצטרך
קאשהקאשה
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
להחזיר ירקות למחבת עם כוסמת; מערבבים במרק, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
קאשהקאשה
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
חום לרתיחה; להפחית את החום לנמוך. מכסים ומבשלים 10 עד 15 דקות או עד מרק נספג ו כוסמת מכרז.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
קאשהקאשה
6
בינתיים, לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות. מערבבים פסטה מבושלת ופטרוזיליה לתוך תערובת קאשה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קאשהקאשה