כופתאות אגס

כופתאות אגס יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 1050 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 54 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך קליפת תפוז, קינמון טחון, סוכר חום חזק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו כופתאות אגס, אגס מלבה כופתאות, ו כופתאות אגס ~ מאחורי וילון אתגר קינוח (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל-37

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מערבבים יחד הראשון 3 מרכיבים; לחתוך קיצור לתוך תערובת קמח עם בלנדר מאפה עד מתפורר. בהדרגה להוסיף חלב, ערבוב רק עד מרכיבים יבשים הם לחים.

מרכיבים שתצטרך

כוסות תמרים קצוצים (בערך

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות, ללוש קלות 4 עד 5 פעמים. צורה לתוך יומן 12 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

חותכים להיכנס 6 (2 אינץ') חתיכות. צור כל אחד לדיסק, וגל כל אחד למעגל 8 אינץ ' על משטח מקומח קלות.

מרכיבים שתצטרך

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

פיל אגסים, הזמנת קליפות. הליבה כל אגס מלמטה, משאיר העליון 2 אינץ ' וגבעולים שלמים.

מרכיבים שתצטרך

חצאי אגסים בסירופ

מערבבים יחד סוכר חום ואת 2 החומרים הבאים; כפית על 1 1/2 כף. תערובת סוכר חום לתוך כל חלל אגס, לחיצה בחוזקה.

מרכיבים שתצטרך

כָּתֵף

חצאי אגסים בסירופ

מפזרים את תערובת הסוכר שנותרה במרכז עיגולים מאפה (כ 1/2 כף. כל).

מרכיבים שתצטרך

מיץ לימון, אופציונלי

מקום 1 אגס במרכז כל מעגל מאפה. נקודה אגסים עם 1/4 כוס חמאה מרוכך. לחץ על הבצק סביב אגסים עם כפות הידיים, איטום סביב גזע.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

חצאי אגסים בסירופ

מניחים בתבנית אפייה משומנת קלות 13 - x 9 אינץ'.

ציוד שתשתמש בו

תערובת סוכר חום Splenda®

אופים ב 375 במשך 40 עד 50 דקות, מיגון עם רדיד אלומיניום לאחר 30 דקות כדי למנוע השחמה מוגזמת, במידת הצורך.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

להביא סוכר מגורען, הבא 3 מרכיבים, קליפות אגס שמורות, ו 1 1/2 כוסות מים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה, ערבוב כל הזמן. להרתיח, ערבוב כל הזמן, 1 דקה או עד הסוכר הוא מומס. להפחית את החום לנמוך. מבשל, ערבוב מדי פעם, 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מיץ לימון, אופציונלי

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)